【タイトル】栄養講座 睡眠の質を上げる食事と生活習慣 【概要】八雲体育館で開催される、睡眠の質を向上させるための食事と生活習慣に関する講座です。 【日時】12月27日(土) 14:30～15:30 【場所】八雲体育館 (〒152-0023八雲1-1-1 区民キャンパス内) 【対象】16歳以上 【定員】10人 (抽選) 【費用】無料 【申込期限】12月18日 【問い合わせ】電話: 5701-2984、FAX: 5701-2985