申し込み必要65歳以上健康教育スポーツ
👵💻 オンラインでフレイル予防講座!
八雲住区センター
区内在住の65歳以上
1/21(水) 13:30〜15:00 終了しました健康長寿のためのオンラインフレイル予防講座を開催します。
【概要】
介護予防・フレイル予防の講話や自宅で取り組める運動を実践します。
【対象】
65歳以上の区内在住者
【Zoom操作説明会】
日時: 令和8年1月21日(水) 13:30~15:00
場所: 八雲住区センター
内容: 講座内で使用するアプリの使い方(希望者のみ)
定員: 15人(先着)
【オンラインで受講】
日時: 令和8年1月28日~2月25日(2月11日を除く)の毎週水曜日 14:00~15:00(全4回)
内容: 介護予防・フレイル予防の講話や自宅で取り組める運動の実践
定員: 30人(先着)
【申込】
12月2日から電話にてお申し込みください。
【問い合わせ】
介護保険課介護予防係 (電話 5722-9608、FAX 5722-9716)