健康長寿のためのオンラインフレイル予防講座を開催します。 【概要】 介護予防・フレイル予防の講話や自宅で取り組める運動を実践します。 【対象】 65歳以上の区内在住者 【Zoom操作説明会】 日時: 令和8年1月21日(水) 13:30~15:00 場所: 八雲住区センター 内容: 講座内で使用するアプリの使い方(希望者のみ) 定員: 15人(先着) 【オンラインで受講】 日時: 令和8年1月28日~2月25日(2月11日を除く)の毎週水曜日 14:00~15:00(全4回) 内容: 介護予防・フレイル予防の講話や自宅で取り組める運動の実践 定員: 30人(先着) 【申込】 12月2日から電話にてお申し込みください。 【問い合わせ】 介護保険課介護予防係 (電話 5722-9608、FAX 5722-9716)