【タイトル】健康長寿のための講座〜ひざの痛み予防講習会 【日時】令和8年1月23日(金)・30日(金) 13:30〜15:00(全2回) 【会場】中根住区センター 【内容】活動的な生活を続けるための膝痛を予防する体操と講話 【対象】65歳以上で医師から運動を止められていない区内在住者 【定員】25人(先着) 【申込方法】12月16日から電話にて申し込み 【問い合わせ】介護保険課介護予防係 (電話 5722-9608、FAX 5722-9716)