「いこいの家 月光原」で開催される「毎日ちょこっと運動」講習会です。いすを使って行うヨガなど、初めての方にも分かりやすい内容となっています。 期間は2026年5月から2027年2月までで、毎月第4火曜日の午前に開催されます。 対象は区内在住の60歳以上の方で、費用は原則無料（材料費・テキスト代が必要な場合あり）。 参加には事前申し込みが必要です。ハガキに「いこいの家 月光原、毎日ちょこっと運動、氏名(ふりがな)、郵便番号・住所、電話番号、年齢」を記載し、2026年3月9日までに高齢福祉課いきがい支援係へお申し込みください。 ハガキ1枚につき1講習まで、同様の講習会への複数申し込みはできません。各講習会には定員があり、2025年度に受講していない方が優先して抽選されます。受講の可否は3月末に通知されます。実施日は祝日などで変更となる場合があります。 お問い合わせは高齢福祉課いきがい支援係（電話 5722-9837、FAX 5722-9474）まで。