【概要】自宅でも手軽にできる体操や、楽しみながらできる脳トレ、栄養や口の機能を維持するための講習など、介護予防を丸ごと学ぶ教室です。 【日時】2026年5月～2027年3月（8月・12月を除く）の第2水曜日 10:00～11:30（全9回） 【場所】いこいの家コミュニティルーム 自由が丘 【対象】65歳以上の区内在住者 【定員】20人程度（先着） 【申込】2026年3月16日から、電話またはFAXで。希望するいこいの家コミュニティルームを明記の上、郵便番号・住所、氏名（ふりがな）、電話番号、年齢をお知らせください。 【問い合わせ】介護保険課介護予防係（電話番号: 5722-9608、FAX番号: 5722-9716）