椅子トリムdeフレイル予防! 毎週水曜日コース。 いすを使用した体操で、動きやすく疲れにくい体作りと姿勢の改善、フレイル(虚弱)を予防します。 【日時】6月3日~7月22日の毎週水曜日 13:30~15:00 (全8回) 【場所】下目黒住区センター 【対象】自力で会場まで通える65歳以上の区内在住者 【定員】20人(先着) 【申込】4月16日から電話にて受付 【問い合わせ】介護保険課介護予防係(電話 5722-9608、FAX 5722-9716)