椅子トリムdeフレイル予防！毎週金曜日コース。 いすを使用した体操で、動きやすく疲れにくい体作りと姿勢の改善、フレイル(虚弱)予防を行います。 【日時】6月5日~7月24日の毎週金曜日 10:00~11:30 (全8回) 【場所】中央町さくらプラザ 【対象】自力で会場まで通える65歳以上の区内在住者。定員15人(先着)。 【申込】4月16日から電話で申し込み。 【問い合わせ】介護保険課介護予防係(電話 5722-9608、FAX 5722-9716)