申し込み必要65歳以上スポーツ健康
👵💻 65歳以上向け！オンライン健康講座
65歳以上の区内在住者
7/9(木) 14:00 〜 7/30(木) 15:00健康長寿のためのオンライン講座でフレイルを予防しましょう。
【日時】2026年7月9日～30日の毎週木曜日 14:00～15:00（全4回）
【内容】介護予防・フレイル予防に関する講話や自宅で取り組める運動の実践
【対象】65歳以上の区内在住者
【定員】30人（先着順）
【申込】2026年6月2日から、区ウェブサイトまたは電話にてお申し込みください。
【問い合わせ】介護保険課介護予防係（電話5722-9608）
