目黒区の情報一覧 | くふう まちトークβ版
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👴 後期高齢者医療保険料納付書の送付
後期高齢者医療保険料の納付書払いのかた
申し込み必要
💪 65歳以上対象！フレイルチェック会
大会議室 (総合庁舎本館2階)
65歳以上の区内在住者
11/6(金) 14:00〜16:00
申し込み必要
🦷 口と食の健康体操教室に参加しよう
E会議室 (総合庁舎本館1階)
65歳以上の区内在住者
11/17(火) 13:30 〜 12/8(火) 15:30
申し込み必要
🪑 椅子トリムdeフレイル予防
鷹番住区センター、中目黒住区センター、大岡山東住区センター、東根住区センター
65歳以上の区内在住者
11/17(火) 13:30 〜 1/12(火) 15:00
申し込み必要
💻 パワーポイント基礎講座
目黒区シルバー人材センター（下目黒住区センター内）
原則区内在住・在勤・在学者
10/14(水) 09:30 〜 10/23(金) 12:30
申し込み必要
💻 シニア向けパソコン基礎講座参加者募集
目黒区シルバー人材センター（下目黒住区センター内）
60歳以上の区内在住者
10/19(月) 10:00 〜 10/20(火) 12:00
申し込み必要
📱 都スマートフォン教室（初心者向け）
高齢者センター
スマートフォンを持っていない・使い慣れていない60歳以上の都内在住者
11/5(木) 09:00 〜 11/26(木) 12:00
申し込み必要
💻 目黒区シルバー人材センター パソコン教室開催！
下目黒住区センター内
原則区内在住・在勤・在学者
9/30(水) 09:30 〜 10/13(火) 16:30
終了しました
申し込み必要
🎨 日本画教室で学ぶ新しい趣味の時間
同センター分室（下目黒住区センター内）
シルバー人材センター会員等
申し込み必要
🏊 60歳からの初心者水泳教室参加者募集！
碑小学校屋内プール
市内在住の65歳以上
10/30(金) 13:30 〜 12/4(金) 15:00
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