目黒区の情報一覧 | くふう まちトークβ版
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📱✨ 60歳以上向けスマホ教室！
大岡山西住区センター
60歳以上のスマートフォンを使っていない・操作に不慣れな都民
11/14(金) 09:30 〜 12/5(金) 12:30
終了しました
✉️ 後期高齢者医療保険料 納付書送付のお知らせ
後期高齢者医療保険料を納付書払いで支払う方
申し込み必要
💪 人生100年時代！筋肉革命講演会
大会議室(総合庁舎本館2階)
区内在住者
10/30(木) 14:00〜15:30
終了しました
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📝 終活セミナーで未来を計画！
羅漢会館
10/26(日) 10:00〜12:00
終了しました
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🚴♀️ 65歳以上対象！自転車安全乗り方教室
碑文谷体育館
65歳以上
10/21(火) 14:00〜15:30
終了しました
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💻 シニア向け！エクセル家計簿講座 💰
目黒区シルバー人材センターパソコン教室(下目黒住区センター内)
60歳以上の区内在住者
10/21(火) 13:30 〜 10/22(水) 15:30
終了しました
申し込み必要
💻 シニア向けPC基礎講座 (午前)
目黒区シルバー人材センターパソコン教室(下目黒住区センター内)
60歳以上の区内在住者
10/21(火) 10:00 〜 10/22(水) 12:00
終了しました
申し込み必要
🤸♀️ 椅子トリムでフレイル予防講座！
こぶしえん
65歳以上の区内在住者（要介護認定を受けているかたは対象外）
11/19(水) 13:30 〜 1/21(水) 15:00
終了しました
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🧠 介護予防！脳リフレッシュ講座
E会議室(総合庁舎本館1階)
65歳以上の区内在住者
11/18(火) 10:00 〜 1/13(火) 11:30
終了しました
申し込み必要
💪🦷 65歳以上向け！お口と食の健康体操
E会議室(総合庁舎本館1階)
65歳以上の区内在住者
11/18(火) 13:30 〜 12/9(火) 15:30
終了しました
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